A. G.

18 KILOS MENOS

De todas las dietas que he seguido a lo largo de mi vida en 37 años (8 dietas para ser exactos con diferentes profesionales) esta es la única en la que he llegado hasta el final.

Siempre me agotaba por el camino pensando que el peso ideal era para aquellos con metabolismos diferentes al mío. Que a mí, por lo que fuera, todo me hacía engordar más.

¡Qué bueno ha sido conocerte, Ylenia! y qué lástima no haberte conocido antes, para que me enseñaras a comer desde la adolescencia y para aprender a cuidarme y a huir de las dietas milagro y de los alimentos prohibidos para siempre. Ni postparto, ni retención de líquidos, ni menopausia. Ninguna circunstancia te limita y, con tu ayuda, todo es posible.

No ha sido un camino fácil, pero tú has luchado conmigo cada gramo. Por eso cada vez que alguien me pregunta qué he hecho para bajar mis 18 kilos es muy fácil recomendarte, porque sin tu ayuda nunca hubiera podido conseguirlo, porque tu dieta es efectiva pero tú lo eres más aún. El hecho de que tus consultas sean online o por teléfono no hace más que ponerlo todo aún más fácil.

Hay algo muy importante en tu coaching que va mucho más allá de la dieta y es la capacidad de ayudarnos a gestionar todo lo que ocurre a nuestro alrededor desde el primer momento en el que cambiamos nuestra alimentación y las dificultades que podemos encontrar cada día con diferentes situaciones y personas.

Gracias a todo lo que he aprendido ahora seré capaz de construir un modelo de alimentación saludable para mí y transmitírselo a mi familia el resto de nuestra vida.

Millones de gracias.